O quarto é um local onde passamos grande parte de nosso tempo, principalmente dormindo. Portanto, manter um ambiente confortável e aconchegante é de grande importância para garantir bem-estar e sensação de acolhimento — aspectos que irão se refletir positivamente na qualidade do sono.

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Em um ambiente mais acolhedor e confortável, é possível reduzir o estresse acumulado durante o dia e obter um maior relaxamento, contribuindo para um repouso de qualidade e até mesmo para a prevenção de doenças, tanto físicas como emocionais.

Por isso, confira a seguir seis dicas que a Luckspuma separou para te ajudar a tornar seu quarto mais aconchegante e aproveitar os benefícios que um ambiente agradável pode proporcionar para seu sono, saúde e qualidade de vida:

Escolha as cores certas

A escolha dos tons e cores utilizadas nas paredes e até mesmo na decoração do quarto influencia diretamente na percepção que temos do ambiente, já que cada cor é capaz de transmitir sensações e estímulos diferentes.

Assim, por ser um local voltado para o descanso e tranquilidade, o ideal é apostar em tons pastéis ou neutros, como por exemplo lavanda, off-white, bambu e outras tonalidades mais claras, que também reduzem a necessidade de iluminação intensa.

Use iluminação amarelada e cortinas blackout

Falando em iluminação, dê preferência para luminárias, abajures e lâmpadas amareladas, com tons mais quentes, que ajudam a tornar o ambiente mais relaxante. Uma boa dica é utilizar as lâmpadas LED inteligentes, que são mais sustentáveis e permitem ajustar a luz com alta precisão.

Além disso, utilizar cortinas do estilo blackout também ajuda a melhorar a qualidade do sono, evitando que a luz penetre no ambiente de forma precoce pela manhã.

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Prefira pisos de madeira

Os pisos de madeira, como laminado ou vinílico, são ideais para os quartos. Afinal, são pisos versáteis, fáceis de limpar e que proporcionam maior proteção térmica e acústica, já que possuem a capacidade de manter a temperatura agradável e reduzir os ruídos.

Mantenha o ambiente ventilado e fresco

A temperatura do quarto é um fator primordial na sensação de conforto e bem-estar. Dessa maneira, deixe o ambiente sempre ventilado durante o dia, abrindo as janelas sempre que puder e evitando o acúmulo de poeira, outro aspecto que influencia negativamente a qualidade do sono.

Durante a noite, o ideal é utilizar ventilador (voltado para a parede e não diretamente para o corpo) e, se possível, ar-condicionado em dias mais quentes, mantendo a temperatura entre 23°C e 26 °C.

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Evite a bagunça

Manter um quarto organizado e evitar a bagunça contribui para uma sensação de tranquilidade e bem-estar, já que, ao manter objetos arrumados e limpos, o espaço disponível é maximizado, facilitando a circulação e reduzindo o estresse visual.

Investir em soluções de armazenamento inteligentes, como caixas decorativas ou prateleiras, pode ajudar a manter a ordem de forma eficaz. 

Além, é claro, de cultivar o hábito da organização, que ajuda a transformar o quarto em um local mais agradável e aconchegante.

Invista em um colchão de qualidade

O ambiente do quarto, como você pode notar, influencia diretamente na sensação de bem-estar e acolhimento. 

Mas, antes de tudo, manter um ambiente confortável e aconchegante envolve ter um colchão de qualidade e adequado às necessidades individuais da pessoa que utiliza o quarto diariamente.

Por isso, busque um fornecedor de confiança e credibilidade no mercado, como a Luckspuma, marca líder em colchões no Brasil — saiba mais a seguir:

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