Nome dado ao ato inconsciente de apertar ou ranger os dentes de forma excessiva e constante, o bruxismo é uma condição que causa pressão sobre os dentes e tensão muscular que prejudica a mastigação, além de outros sintomas como dores nas articulações da mandíbula, dores de cabeça e até mesmo desgaste e amolecimento dos dentes. O bruxismo pode ocorrer durante o dia, mas é mais comum durante o sono, chamado de bruxismo noturno e capaz de prejudicar consideravelmente a qualidade de vida do indivíduo, caso o problema não seja tratado corretamente. Confira neste artigo da Luckspuma tudo sobre o bruxismo, quais os principais sintomas, causas e como funciona o tratamento. Boa leitura!
+ Conheça mais sobre a aromaterapia e seus benefícios para o sono
Principais sintomas do bruxismo
Os sintomas do bruxismo podem ser notados ao acordar, principalmente com dores na região muscular do rosto e da mandíbula. Além disso, os principais sintomas do bruxismo também incluem:
- Dentes achatados, fraturados, soltos ou lascados;
- Esmalte dental trincado, desgastado e/ou expondo camadas mais profundas do dente;
- Aumento da sensibilidade dentária;
- Dores nas regiões da face, mandíbula, ouvido e cabeça.
Causas do bruxismo
O bruxismo noturno pode ocorrer devido a múltiplos fatores, como genéticos, neurológicos ou respiratórios, afetando crianças e adultos. Confira a seguir as principais causas do bruxismo:Fatores psicossociais: estudos realizados sobre o assunto apontam a relação entre fatores psicossociais como estresse, depressão, ansiedade e competitividade como fatores que influenciam a atividade do bruxismo.
Genética: de acordo com pesquisas relacionadas, o bruxismo pode ser, em parte, geneticamente determinado. Um dos estudos mostrou que 37% dos pacientes com diagnóstico de bruxismo apresentavam ao menos um membro da família com queixa de ranger os dentes durante a noite.
Insônia e Apneia Obstrutiva do Sono: indivíduos que possuem distúrbios do sono como a insônia e a Apneia Obstrutiva do Sono (AOS) podem ter até duas vezes mais chances de apresentar bruxismo, quando comparados com um grupo de pessoas que possuem sono de qualidade.
Fatores exógenos: diversos estudos sobre o bruxismo evidenciam a relação do ato de ranger os dentes durante a noite com neurotransmissores, tornando álcool, tabaco, cafeína e até mesmo antidepressivos como substâncias que podem afetar o sistema nervoso central e, consequentemente, causar o bruxismo em certos indivíduos.
+ Entenda quais são as fases do sono e como funcionam
Como funciona o tratamento?
Caso o bruxismo não seja identificado e tratado, podem ocorrer problemas que envolvam o funcionamento adequado da articulação temporomandibular (ATM), responsável por ligar a mandíbula ao crânio. Por isso, ao perceber qualquer sintoma entre os descritos anteriormente, é recomendado procurar ajuda médica especializada para que seja feito o diagnóstico correto e início do tratamento a ser seguido — envolvendo, principalmente, os manejos das possíveis causas e prevenção dos danos potenciais causados pelo bruxismo.
+ Confira 10 dicas para conseguir acordar mais cedo e tornar a manhã mais produtiva
O tratamento pode ser conduzido com diferentes estratégias, tais como: comportamental, que busca orientação para redução do consumo de substâncias, higiene do sono e outras abordagens psicológicas; por meio de placas estabilizadoras e aparelhos intraorais de avanço mandibular, que protegem os dentes e induzem uma melhor resposta muscular; e farmacológico, modalidade que utiliza medicações que buscam controlar o bruxismo atuando no sistema nervoso central.
Durma melhor, durma com Luckspuma!
Garanta um sono perfeito para você e sua família com a tecnologia e qualidade dos colchões Luckspuma, referência no mercado há mais de três décadas. Oferecemos os melhores produtos e uma imensa variedade de colchões de espuma, molas ensacadas, bonnel, camas box, box baú, colchonetes e muito mais para você levar conforto de verdade para sua casa. Chega de noites mal dormidas: com a Luckspuma, você terá aquele sono restaurador e tão importante para sua saúde!
+ Pillow Top: uma camada extra para seu conforto
E aí, vamos de Luckspuma? Clique aqui para acessar nosso site e conferir a linha completa de produtos. Do atendimento à entrega, nosso maior compromisso é garantir a maior satisfação possível de nossos clientes. Escolha tecnologia e inovação: leve para casa um produto com a qualidade Luckspuma e durma melhor, do jeito que você merece!
