Você está pensando em trocar seu colchão ou adquiriu um novo recentemente? Se adaptar ao novo colchão pode ser uma tarefa difícil para algumas pessoas, já que nos acostumamos com um colchão por anos e, quando chega a hora de trocar, o novo produto pode trazer dificuldades de adaptação. Confira neste artigo da Luckspuma dicas para se acostumar ao colchão novo e tornar suas noites de sono mais tranquilas e confortáveis. Boa leitura!
A importância de substituir o colchão regularmente
De acordo com os fabricantes, o tempo máximo de uso de um colchão seja de espuma ou de molas é de cinco anos. Após certo tempo de uso, a espuma se desgasta e fica sem forma, enquanto as molas perdem a força, o que prejudica diretamente a qualidade do sono.
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Pessoas que dormem em um colchão velho e inapropriado podem sofrer com uma série de problemas, como insônia, dores no corpo (principalmente nas costas), má postura, estresse e outros. Consequentemente, a produtividade e bem-estar da pessoa são afetados por conta das noites mal dormidas, enquanto um colchão novo e adequado pode promover incríveis benefícios para a saúde de uma forma geral, nos livrando de dores e contribuindo com a renovação das energias durante o sono.
Como se adaptar ao colchão novo?
Escolha o colchão adequado: considere seu peso, altura e preferência antes de escolher o novo colchão. Se for de molas, preste atenção ao molejo; se optar por um colchão de espuma, se atente à densidade.
Avalie a qualidade do produto: escolha um colchão com garantia e certificações de qualidade, evitando surpresas desagradáveis após a compra.
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Encontre a posição apropriada para dormir: uma boa dica para tornar o processo de adaptação ao novo colchão é dormir na posição que garanta mais conforto. Parece óbvio, mas isso pode acelerar a adaptação, que pode durar até meses.
Não se esqueça do rodízio: após duas semanas de uso, gire o colchão 180 graus para evitar deformações na superfície. Isso é ainda mais importante caso você durma com alguém, já que o rodízio evita que o produto tenha um uso desequilibrado nos primeiros meses, fase em que o colchão está ainda mais comprimido.
Utilize um pillow top para mais conforto: o pillow top funciona como uma superfície extra no colchão, o que garante mais conforto e maciez para o produto. Se você trocou um colchão macio por um mais firme, o pillow top vai te ajudar a se acostumar com o novo produto de forma mais fácil e rápida.
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Benefícios de trocar o colchão
- Diminui as dores do corpo e o desconforto na hora de dormir;
- Melhora a qualidade do sono e afasta a insônia;
- Aumenta sua produtividade durante o dia;
- Traz mais frescor durante a noite;
- Evita problemas alérgicos e respiratórios.
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