Com o tempo, todos os colchões perdem sua capacidade de fornecer o suporte adequado, o que pode resultar em uma série de problemas, desde dores nas costas até alergias. 

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Ignorar os sinais de que seu colchão está envelhecendo pode levar a consequências negativas para sua saúde física e bem-estar, já que o item é imprescindível para garantir noites de sono de qualidade.

Neste artigo, reunimos os principais sinais de que seu colchão precisa ser substituído o quanto antes — veja mais a seguir:

Você acorda com dores

Se você começa a perceber que acorda frequentemente com dores nas costas, pescoço ou quadris, isso pode ser um forte indício de que seu colchão não está mais desempenhando sua função principal de proporcionar suporte adequado para seu corpo.

Com o tempo, as áreas onde você mais se deita podem ceder, criando uma superfície irregular e desconfortável.

Quando o colchão não distribui corretamente o peso do corpo, a coluna vertebral não se alinha de maneira adequada, resultando em dores e desconfortos que, muitas vezes, persistem ao longo do dia. Essas dores não são apenas incômodas, mas podem afetar sua produtividade e até seu humor.

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O colchão faz barulho

Outro sinal claro de que é hora de trocar seu colchão é quando ele começa a fazer barulho. Colchões com molas, especialmente os de mola tradicional, tendem a apresentar desgaste com o tempo, fazendo rangidos e outros ruídos quando você se movimenta durante a noite.

Esses sons podem indicar que as molas internas estão desgastadas, enferrujadas ou desajustadas.

Além do incômodo sonoro, esse desgaste das molas também afeta o conforto e o suporte oferecido pelo colchão, tornando-o menos eficiente para uma noite de sono de qualidade.

Seu corpo afunda ao deitar

Se, ao se deitar, você sente que está afundando demais em seu colchão, é um sinal de que a estrutura interna e as camadas de espuma estão desgastadas.

Essa situação acontece especialmente em colchões de espuma ou híbridos, onde a espuma perde sua densidade e resiliência com o passar do tempo.

O afundamento excessivo cria uma pressão inadequada sobre os pontos de contato do corpo, o que pode gerar desconforto e impedir que o corpo relaxe de forma adequada.

Em um colchão em bom estado, você deve sentir que seu corpo está bem apoiado, sem afundar em excesso.

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Você passou a ter sintomas alérgicos ao dormir

Colchões antigos são grandes acumuladores de poeira, ácaros e outros alérgenos. Com o tempo, eles podem se tornar um ambiente propício para esses microrganismos, que podem desencadear alergias em pessoas sensíveis.

Se você começa a apresentar sintomas como espirros, congestão nasal, coceira nos olhos ou até problemas respiratórios, é possível que o colchão seja o culpado.

Esses sintomas podem piorar à noite ou ao acordar, uma vez que você passa horas em contato direto com o colchão. A troca por um modelo novo, preferencialmente com tratamento hipoalergênico, pode melhorar significativamente sua qualidade de vida e saúde.

O colchão está manchado ou desbotado

Além dos sinais de desconforto físico, a aparência do colchão também pode ser um indicativo de que ele precisa ser trocado.

Caso você note manchas, descoloração ou áreas de desgaste na superfície do colchão, isso pode ser um sinal de que os materiais internos estão se deteriorando.

Manchas podem surgir devido ao acúmulo de suor, derramamento de líquidos ou falta de ventilação adequada.

Embora protetores de colchão possam prolongar a vida útil, chegará um momento em que as manchas e o desgaste indicam que a integridade do colchão foi comprometida.

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