Para se ter uma boa noite de sono e usufruir dos benefícios de um descanso restaurador, um dos requisitos essenciais é possuir um travesseiro de qualidade. Além de adquirir um bom colchão, manter um ambiente silencioso e adotar hábitos relaxantes antes de dormir, a escolha do seu travesseiro interfere diretamente na qualidade do sono, devido […]