produtividade

Sabe aquela sensação de que o dia não está rendendo o suficiente? Você começa a se atrapalhar nas tarefas, o raciocínio fica mais lento e até mesmo sua memória parece estar pior, muitas vezes prejudicando seu desempenho no trabalho, estudo e nas atividades do dia a dia. Pois saiba que a razão disso acontecer pode …

A importância de uma boa noite de sono para sua memória e produtividade Leia mais »