Sabemos que o colchão é um grande aliado para uma boa noite de sono. Mas com o tempo, mesmo o melhor colchão começa a mostrar sinais de que precisa ser trocado.

Um colchão inadequado impede que você alcance estágios profundos do sono, especialmente se ele estiver irregular ou com pouca sustentação.

O resultado? Despertares frequentes, dificuldade em pegar no sono e uma menor qualidade de descanso. Acordar com a sensação de cansaço, como se a noite de sono não tivesse sido reparadora, passa a ser corriqueiro.

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Colchões desgastados também oferecem pouco suporte à coluna e podem deixá-la desalinhada.

Esse desgaste força o corpo a adotar posturas inadequadas, gerando dores nas costas e músculos ao acordar. Com o tempo, a falta de suporte adequado pode afetar a postura e até desencadear problemas crônicos na coluna vertebral.

Outro problema é o acúmulo de ácaros e outras partículas alérgenas no colchão, situação que causa problemas respiratórios e agrava alergias. Assim, dormir em um colchão velho pode intensificar crises de asma, rinite e outras alergias.

Porém, como identificar esses sinais e saber se chegou o momento de comprar um novo colchão? Confira os principais indícios de desgaste e descubra por que é importante dar atenção a eles:

Desconforto ao acordar

Acordar com dores nas costas, no pescoço ou nos ombros pode ser um sinal claro de que seu colchão não está mais oferecendo o suporte necessário.

Colchões que perderam a forma original ou ficaram afundados em determinadas áreas comprometem a postura e o alinhamento da coluna, o que pode levar a dores e desconfortos ao longo do dia.

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Movimentos bruscos

Se você divide o colchão, perceber os movimentos de quem dorme ao lado também é um alerta.

Com o tempo, a camada de amortecimento do colchão vai se desgastando, e ele começa a transmitir movimentos de forma mais intensa, o que pode fazer com que os movimentos de uma pessoa interrompam o sono da outra.

Sujeira, mofo e ácaros

Mesmo com limpeza frequente, a estrutura interna do colchão acumula poeira, células mortas da pele, suor e outros resíduos ao longo dos anos.

Esse ambiente é ideal para a proliferação de ácaros, que são responsáveis por reações alérgicas e problemas respiratórios.

Além disso, a umidade acumulada pode gerar mofo, especialmente em regiões mais úmidas. Se você percebe um cheiro estranho ou sinais de mofo, é hora de considerar a troca.

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Reações alérgicas

Se você notou que seus problemas respiratórios ou alergias pioram ao dormir ou acordar, seu colchão pode estar contribuindo para isso.

A presença de ácaros, mofo e poeira acumulada pode agravar quadros de rinite, asma e outras alergias, prejudicando sua saúde.

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Se você identificou que está na hora de trocar seu colchão, convidamos você a conhecer a Luckspuma, uma das principais fabricantes de colchões do país, com modelos que aliam conforto, durabilidade e tecnologia para uma boa noite de sono.

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