Muitos pais e mães enfrentam dificuldades para fazer com que seus filhos durmam direito e consigam descansar corretamente durante a noite. A falta de sono de qualidade faz com que bebês e crianças apresentem sinais de cansaço, irritabilidade e agitação durante o dia, além de prejudicar a saúde e o bem-estar dos pequenos. Se você …
Você sabe o que é um colchão hipoalergênico? Esse tipo de colchão foi desenvolvido com o objetivo de impedir reações alérgicas na hora de dormir, contribuindo para a saúde e bem-estar durante o sono. Mas como essa tecnologia funciona e ajuda a prevenir esses problemas respiratórios? Para entender melhor, confira sobre os colchões hipoalergênicos e …
A dificuldade para dormir e a insônia são problemas que atingem três em cada cinco brasileiros, de acordo com pesquisas relacionadas sobre o tema. Mas você sabia que existem algumas maneiras de melhorar a qualidade do seu sono e conseguir recuperar aquele descanso reparador tão importante para a nossa saúde? Confira neste artigo da Luckspuma …
Já ouviu falar em higiene do sono? Veja 8 dicas para dormir melhor Leia mais »
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