Manter seu colchão em bom estado, além de ajudar você e sua família a dormir com mais conforto e anatomia, faz com que a durabilidade do produto seja aproveitada ao máximo. Para os colchões de espuma, o recomendado é que eles sejam trocados a cada 5 anos, enquanto a recomendação para os colchões de mola …
Como cuidar de seu colchão e melhorar sua durabilidade Leia mais »
Está enfrentando dificuldades para dormir? Seu sono não está sendo reparador e você sente que já acorda cansado? Saiba que o problema pode estar no uso excessivo de telas como celulares, computadores e televisão, principalmente antes de se deitar. Muitas pesquisas relacionadas sobre insônia e dificuldades para dormir apontam que as telas são consideradas altamente …
Muitos pais e mães enfrentam dificuldades para fazer com que seus filhos durmam direito e consigam descansar corretamente durante a noite. A falta de sono de qualidade faz com que bebês e crianças apresentem sinais de cansaço, irritabilidade e agitação durante o dia, além de prejudicar a saúde e o bem-estar dos pequenos. Se você …
Na hora de comprar um colchão novo, existem muitas dúvidas que surgem na cabeça dos clientes, como tamanho, preço e condições de pagamento. Mas, com toda certeza, o principal questionamento acontece na hora de escolher o tipo do colchão: espuma ou molas? Qual a melhor opção? Os dois tipos, espuma e molas, possuem características diferentes, …
A dificuldade para dormir e a insônia são problemas que atingem três em cada cinco brasileiros, de acordo com pesquisas relacionadas sobre o tema. Mas você sabia que existem algumas maneiras de melhorar a qualidade do seu sono e conseguir recuperar aquele descanso reparador tão importante para a nossa saúde? Confira neste artigo da Luckspuma …
Já ouviu falar em higiene do sono? Veja 8 dicas para dormir melhor Leia mais »
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