Dormir bem é primordial para nossa saúde, bem-estar e disposição, garantindo inúmeros benefícios para o organismo e também para a mente. Entre diversos fatores que influenciam na qualidade do sono e no conforto durante o período de descanso, o colchão é considerado um dos principais.

Além de características como conforto, durabilidade e qualidade, o tamanho do colchão é algo que todos devem se atentar na hora de escolher um novo, pois interfere em vários aspectos como qualidade do sono, durabilidade do produto e muito mais. Entenda tudo sobre o assunto:

Por que o tamanho do colchão importa?

O tamanho do colchão influencia diretamente na qualidade do sono, já que um colchão que atenda ao nosso tamanho corporal contribui para um sono mais confortável e reparador. Quando o colchão é muito pequeno e causa a sensação de aperto e falta de espaço, o sono se torna desconfortável, podendo causar dores musculares e articulares.

Escolher corretamente o tamanho do colchão também é fundamental para pessoas que compartilham o colchão, como casais. Um colchão maior proporciona espaço suficiente para que cada pessoa consiga se mover livremente durante a noite, sem incomodar o outro – algo essencial para um sono ininterrupto e reparador.

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O tamanho do quarto também é outro motivo para ter atenção redobrada na hora de escolher as dimensões do colchão. Um colchão muito grande para o espaço disponível no quarto pode fazer com que o cômodo aparente estar apertado e desorganizado, atrapalhando também a funcionalidade do local.

Outra vantagem de escolher um colchão com tamanho adequado é aumentar a durabilidade e longevidade do produto, que acaba sofrendo menos desgaste por se adaptar corretamente ao espaço disponível. Um colchão que é dobrado ou pressionado constantemente, devido à falta de espaço, pode se deteriorar mais rapidamente.

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Tabela de tamanhos

As medidas dos colchões produzidos e comercializados no Brasil seguem, em sua maioria, uma tabela padronizada de tamanhos para produtos destinados a crianças, solteiros e casais.

Veja abaixo as principais medidas dos colchões (em centímetros) e suas nomenclaturas para facilitar sua escolha na hora de adquirir um novo colchão:

• 0,60 x 1,30 – Colchão de berço, medida padrão brasileira.
• 0,70 x 1,30 – Colchão de berço, medida padrão americana.
• 0,78 x 1,88 – Solteiro menor, geralmente utilizado para camas auxiliares ou beliches.
• 0,88 x 1,88 – Solteiro padrão, o modelo mais vendido desta categoria. Serve para a maioria das camas, beliches e camas auxiliares.
• 0,96 x 2,03 – Solteiro King ou “Solteirão”, um colchão que possui metade das dimensões de uma cama king size e que geralmente é mais utilizado em hotéis.
• 1,28 x 1,88 – Viúva, com medida para pessoas com altura acima de 1,85m.
• 1,38 x 1,88 – Casal, medida tradicional. O colchão mais vendido e com maior variedade de tecidos, estampas e materiais utilizados.
• 1,58 x 1,98 – Casal Queen Size, para casais que precisam de um pouco mais de espaço na hora de dormir.
• 1,93 x 2,03 – Casal King Size, um verdadeiro sonho para todas as famílias, utilizado em hotéis de luxo e com espaço de sobra para dormir do jeito (e com quem) quiser.

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